Terapia corporal
Práctica integradora de Yoga, Chi Kung y terapia psicocorporal
Sencillez. Lentitud. Contacto. Facilidad.
Relajar y escuchar el cuerpo, qué dice, qué pide.
Silenciar la mente.
Contemplar lo que queda cuando cuerpo y mente se callan.
¿Cómo es una clase?
Las clases son siempre diferentes y a medida de las necesidades de las personas que asisten. Las llamamos «clases de yoga» para simplificar. Combinamos prácticas complementarias: yoga, chi kung, mindfulness, tao yin, yin yoga…